妙瘦提醒代餐有助于調節體脂需警惕三無產品
夏天是甩肉的好時候，“管住嘴邁開腿”這六字箴言是有助于調節體脂的關鍵。不少人為了“管住嘴”，找來各種既能填飽肚子熱量還不高的食物。比如近朋友圈里很火的代餐粉，就受到有助于調節體脂者們的歡迎。
打開朋友圈，可以看到代餐粉這個東西在朋友圈挺火的，記者打開一個賣家發的說明看到，這種粉狀物有水果、蔬菜等不同口味，只需一勺代餐粉，能讓你飽著肚子、瘦下身材，并表明營養成分豐富，富含蛋白質、脂肪、維生素系列以及植物纖維等。
代餐粉究竟是啥？食品與營養信息交流中心阮光鋒指出，代餐就其字義為取代部分或全部正餐的食物。一般具有高纖維、低熱量、易有飽腹感的特性，除此之外，部分代餐粉還具有咀嚼感，能讓人嘴巴也不餓，如妙瘦。
但朋友圈中的許多有助于調節體脂代餐粉其實是無許可證、無廠商、無品牌，只印了一個生產日期。當有人提出質疑時，賣家便聲稱自己所賣的纖體代餐粉是合格的產品，有各種檢測證書，實際上拿出的是模糊不清的一張圖。
那么，如何分辨一個產品是不是三無產品呢？
以冬澤特醫的妙瘦代餐粉為例，妙瘦果蔬粉是臺灣進口的，相應地，它應具備有臺灣方面的衛生許可證書以及臺灣生產商具備有食品流通許可證。既然是食品，也應要有食品營養成分檢測表，如下圖。采用的原料也是有證書的。只有一系列的證書才能說明，這個代餐粉是否是合格、衛生、安全的食品。
那么，既然是代餐食品，為何會有有助于調節體脂有助于調節體脂的功能呢？阮光鋒認為，“脂肪是人體內主要的儲能物質。攝入食物能量降低，人體消耗體內貯存的能量來維持各項生理活動。因此，低能量膳食對有助于調節體脂有一定幫助。 ”從妙瘦的營養成分表上，我們可以看出，妙瘦的熱量非常低，只有50卡路里左右。其原理就是讓食用之人攝入的熱量降低了，做到了“管住嘴邁開腿”中的優先步，幫消費者管住了自己的嘴。
但妙瘦營養師提醒廣大網友，“代餐有助于調節體脂有助于調節體脂只是起一個輔助作用?！?/span>
一般來說，《中華人民共和國產品質量法》規定必須有中文廠名，中文廠址、電話、許可證號、產品標志、生產日期、中文產品說明書、如有必要時還需要有限定性或提示性說明等等，凡是缺少的均視為不合格產品。上述要求缺少其中之一，均可視為“三無產品”。妙瘦在此提醒大家，購買朋友圈中的有助于調節體脂代餐粉需要警惕“三無”代餐粉，購買要走正規渠道。如果吃“三無產品”吃出了問題，損害了自己的健康。不僅會由于沒有真實信息且金額不大，導致消費者根本無從維權。
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